Διατροφικες Διαταραχες

about-img
Διατροφικές Διαταραχές

Δυσκολεύεσαι στη σχέση σου με το φαγητό;

Ξέρω πως να σε βοηθήσω. Με την σωστη καθοδηγηση, προσέγγιση και εργαλεια θα αποκτησεις ξανα μια υγιείς σχέση με το φαγητό, το σώμα και τον εαυτό σου. 

Ως Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στη διαχείριση διατροφικών διαταραχών έχω αναλάβει περιστατικά όπως: 

  • Επεισοδιακή υπερφαγία (binge eating)
  • Νευρική βουλιμία
  • Νευρική ανορεξία
  • Συναισθηματικό φαγητό
  • Ορθορεξία
about

διατροφη

Χωρίς άγχος & χωρίς ενοχές

Τι σου προσφέρω:

  • Εξατομικευμένη προσέγγιση για τις ανάγκες σου
  • Ασφαλές περιβάλλον με πλήρη κατανόηση και στήριξη
  • Τεχνικές ενσυνείδητης διατροφής (mindful eating)
  • Υποστήριξη στην αναγνώριση και διαχείριση συναισθημάτων
  • Εκπαίδευση για να χτίσεις ξανά μια υγιή σχέση με το φαγητό
  • Ομάδα επαγγελματιών υγείας και ευεξίας (ψυχολόγο, γυμναστή)

Κύριο κοινό που βοηθάω:

  • Άτομα που αισθάνονται ότι έχουν χάσει τον έλεγχο της διατροφής τους
  • Άτομα που θέλουν να απαλλαγούν από ενοχές και αρνητικά συναισθήματα γύρω από το φαγητό
  • Άτομα που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τη σχέση τους με τη διατροφή
Image

"Curabitur a mi id orci congue accumsan non feugiat massa. Integer non nibh tellus. Curabitur volutpat urna neque, mollis fermentum nisi accumsan eget. Suspendisse pretium ligula nec posuere dignissim."

Simon Amour

Image

"Curabitur a mi id orci congue accumsan non feugiat massa. Integer non nibh tellus. Curabitur volutpat urna neque, mollis fermentum nisi accumsan eget. Suspendisse pretium ligula nec posuere dignissim."

Robbie Lee

Image

"Curabitur a mi id orci congue accumsan non feugiat massa. Integer non nibh tellus. Curabitur volutpat urna neque, mollis fermentum nisi accumsan eget. Suspendisse pretium ligula nec posuere dignissim."

Emma Aria

Image

"Curabitur a mi id orci congue accumsan non feugiat massa. Integer non nibh tellus. Curabitur volutpat urna neque, mollis fermentum nisi accumsan eget. Suspendisse pretium ligula nec posuere dignissim."

Abigail Sen

Image

"Curabitur a mi id orci congue accumsan non feugiat massa. Integer non nibh tellus. Curabitur volutpat urna neque, mollis fermentum nisi accumsan eget. Suspendisse pretium ligula nec posuere dignissim."

Abigail Sen

4.9

2,488 Genuine Rating
about-
shape-img
Επικοινωνία

Κανε σημερα το πρωτο βημα

Κλείσε το πρώτο σου ραντεβού και μάθε πώς να διαχειρίζεσαι σωστά τη διατροφή σου ώστε να αποδίδεις στο μέγιστο – πάντα με φροντίδα και σεβασμό στο σώμα σου.

Αθλητικη Διατροφη
Αυξηση Αντοχης και Δυναμης
Αποκατασταση μετα την Προπονηση
Blog Post

Recent articles & blogs