Ειμαι εδω

για να σε καθοδηγησω βημα-βημα

Κουράστηκες να ξανά από την αρχή;

Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και θα επικοινωνήσω μαζί σου, για να γνωρίσω καλύτερα τις ανάγκες σου και να δούμε μαζί πώς μπορώ να σε βοηθήσω.

01

Στρατηγική

Δεν σου δίνω έτοιμα πλάνα. Φτιάχνουμε μαζί κάτι που να σου ταιριάζει και σε βοηθά να τρέφεσαι σωστά.

02

Εκπαίδευση

Δεν είμαι εδώ για να σου δίνω εντολές, αλλά για να σου δώσω γνώση και εργαλεία που θα έχεις μια ζωή.

03

Πρώτα σε ακούω

Την ιστορία σου, τις εμπειρίες σου, το τι σε έχει δυσκολέψει. Μόνο έτσι μπορώ να σε βοηθήσω ουσιαστικά.

shape-img

Λίγα λόγια για μένα

Ονομάζομαι Ανδρέας Ανδρέου.
Είμαι πτυχιούχος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, με μεταπτυχιακό στην Κλινική Διαιτολογία και εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές.

Έχω δουλέψει με πολλούς ανθρώπους, με διαφορετικές ανάγκες – από απλή απώλεια βάρους μέχρι δύσκολα κλινικά περιστατικά.

Είμαι εδώ για να σε ακούσω. Να σε στηρίξω. Και να σε βοηθήσω να βρεις ξανά την ισορροπία στη σχέση σου με το φαγητό και τον εαυτό σου.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Πως μπορώ να σε βοηθήσω

Δυσκολεύεσαι με το φαγητό; Έχεις υπερφαγικά επεισόδια; Έχεις συνέχεια τύψεις και ενοχές σχετικά με το φαγητό; Ξερω το σωστό τρόπο να σε βοηθησω.

blog-img

Ξέρω πώς να προσαρμόσω τη διατροφή σου, όσο σοβαρή ή σύνθετη κι αν είναι η κατάσταση. Υπηρεσίες και μέσω του ΓεΣΥ.

blog-img

Θες να μειώσεις βάρος; Φτιάχνουμε μαζί ένα πλάνο που σε χορταίνει και φέρνει αποτέλεσμα – χωρίς δίαιτες εξόντωσης.

blog-img

Περιμένεις μωρό ή θηλάζεις; Η διατροφή σου είναι το πιο σημαντικό “καύσιμο”. Σου δείχνω πώς να τρέφεσαι σωστά για εσένα και το μωρό σου.

blog-img

Αθλείσαι; Θες περισσότερη δύναμη, ενέργεια και αντοχή; Σου δείχνω τι να φας και πότε, χωρίς υπερβολές ή στέρηση.

banner03-img02

Έχεις παιδί ή έφηβο στο σπίτι; Χτίζουμε μαζί σωστές συνήθειες που θα τον βοηθήσουν να μεγαλώσει σωστά και με υγεία.

blog-img
ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΣΗ

Γιατί να με επιλέξεις

01

Πλάνο ραμμένο στα μέτρα σου

Μαζί θα βρούμε τι σου αρέσει και τι όχι, μόνο έτσι θα έχεις κάτι μοναδικό

02

΄Οχι άλλες "δίαιτες"

Δεν θα κάνουμε μια ακόμα ‘’διαιτα’’,  θα μάθουμε  πως να τρώμε σωστα και αποδοτικά 

03

Αποτελέσματα που κρατάνε

Ο στόχος μου δεν είναι μόνο να χάσεις βάρος, αλλα και πως να το διατηρησεις σωστά

04

Πρακτικά εργαλεία

Χρησιμοποιώ εργαλεία και πρακτικές που βοηθουν ουσιαστικά και ΟΧΙ δεν είναι η ζυγαρια

05

Δίπλα σου σε κάθε βήμα

Μαζί θα βρούμε τον τρόπο που ταιριάζει πραγματικά σε σένα, χωρίς άγχος, ενοχές και τύψεις.

06

Να μην ξανά χρειαστείς κανένα

Σκοπός μου, να μάθεις τρώς σωστά και να γίνεις εσύ ο/η ειδικός της διατροφης σου.

Blog

Άρθρα Διατροφής

Αποτελέσματα που μιλούν από μόνα τους.

Είμαι πραγματικά πολύ ευχαριστημένη με τον Ανδρέα Ανδρέου! Από την πρώτη στιγμή ήταν πολύ φιλικός, επαγγελματίας και πάνω απ’ όλα ανθρώπινος. Το πρόγραμμα που μου έδωσε ήταν προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου και χωρίς υπερβολές ή στερήσεις, κάτι που έκανε πολύ πιο εύκολο να το ακολουθήσω. Με βοήθησε να αλλάξω ουσιαστικά τον τρόπο που βλέπω τη διατροφή και νιώθω ότι έχω κάνει μια πολύ όμορφη αλλαγή στην καθημερινότητά μου. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
Despina Chrisanthou
G Google Review
Αμεσος και φιλικος. Κατανοεί την διαφορετικότητα και τις εξατομικευμένες ανάγκες του καθενος. Προσαρμοζει το πλανο βασει των συνθηκων της καθημερινότητας ξεχωριστα κανοντας την προσπαθεια ως τρόπο ζωης.
ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΥ
G Google Review
Σαν χώρος εξαιρετικός, σαν πάροχος υπηρεσιών διατροφολογίας επαγγελματίας στην κατηγορία του, άψογο περιβάλλον και διαχείρηση πελάτη με τον πιο επεξηγηματικό τρόπο.
GEORGE ANDONIOU
G Google Review
Αψογος επαγγελματιας. Πολυ υποστηρικτικος και καθοδηγητικος, οπου εξηγει αναλυτικα οσα πρεπει, με γνωμονα παντα την υγεια και την ισορροπια στην διατροφη μας. Η προσεγγιση του στην διατροφη ειναι εξαιρετικη και αυτο φαινεται απο τις γνωσεις που εχει.
Zoe Charalambous
G Google Review
shape-img
Επικοινωνία

Κανε σημερα το πρωτο βημα

Κλείσε το πρώτο σου ραντεβού και μάθε πώς να διαχειρίζεσαι σωστά τη διατροφή σου ώστε να αποδίδεις στο μέγιστο – πάντα με φροντίδα και σεβασμό στο σώμα σου.