Διατροφικες Διαταραχες

Διατροφικές Διαταραχές

Δυσκολεύεσαι στη σχέση σου με το φαγητό;

Ξέρω πως να σε βοηθήσω. Με την σωστη καθοδηγηση, προσέγγιση και εργαλεια θα αποκτησεις ξανα μια υγιείς σχέση με το φαγητό, το σώμα και τον εαυτό σου. 

Ως Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στη διαχείριση διατροφικών διαταραχών έχω αναλάβει περιστατικά όπως: 

  • Επεισοδιακή υπερφαγία (binge eating)
  • Νευρική βουλιμία
  • Νευρική ανορεξία
  • Συναισθηματικό φαγητό
  • Ορθορεξία
Πλανα κομμενα και ραμμενα στα μετρα σου!Επικοινωνια

διατροφη

Χωρίς άγχος & χωρίς ενοχές

Τι σου προσφέρω:

  • Εξατομικευμένη προσέγγιση για τις ανάγκες σου
  • Ασφαλές περιβάλλον με πλήρη κατανόηση και στήριξη
  • Τεχνικές ενσυνείδητης διατροφής (mindful eating)
  • Υποστήριξη στην αναγνώριση και διαχείριση συναισθημάτων
  • Εκπαίδευση για να χτίσεις ξανά μια υγιή σχέση με το φαγητό
  • Ομάδα επαγγελματιών υγείας και ευεξίας (ψυχολόγο, γυμναστή)

Κύριο κοινό που βοηθάω:

  • Άτομα που αισθάνονται ότι έχουν χάσει τον έλεγχο της διατροφής τους
  • Άτομα που θέλουν να απαλλαγούν από ενοχές και αρνητικά συναισθήματα γύρω από το φαγητό
  • Άτομα που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τη σχέση τους με τη διατροφή

Αποτελέσματα που μιλούν από μόνα τους.

“
★ ★ ★ ★ ★
Ο Αντρέας είναι εξαιρετικός επαγγελματίας με πολλές γνώσεις και πολύ ανθρώπινη προσέγγιση. Από την πρώτη μας συνεδρία με έκανε να νιώσω άνετα και μου εξηγούσε τα πάντα με απλό τρόπο. Με βοήθησε να δω τη σχέση μου με το φαγητό πιο θετικά και χωρίς πίεση. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
Mikaella Vourkidou
G Google Review
“
★ ★ ★ ★ ★
Ο Ανδρέας είναι ένας πολύ έμπειρος και επαγγελματίας διατροφολόγος. Η καθοδήγησή του με έχει βοηθήσει να συνειδητοποιήσω τη σημασία του να τρώω με τρόπο που να ισχύει προσωπικά για μένα, κάτι που μου έχει δώσει την κατανόηση του πώς η εμπειρία μου με το φαγητό επηρεάζεται από την ψυχολογική μου κατάσταση.
Velelminy Charalambous
G Google Review
“
★ ★ ★ ★ ★
Η αλήθεια ήμουν λίγο επιφυλακτική στην αρχή καθώς οι περισσότεροι, σε βάζουν σε ένα πολύ αυστηρό πρόγραμμα το οποίο μόλις σταματήσεις μετά βάζεις πίσω όλα τα κιλά. Εξεπλάγην απίστευτα καθώς πρώτο έχεις ψυχολογική υποστήριξη, δεύτερο το πρόγραμμα βασίζετε αρχικά στις γεύσεις και στις επιλογές σου λιγο πιο υγειηνα, χωρίς να πινας και όντως δουλεύει. Μετά δεν θέλεις να σταματήσεις γιατί νιώθεις την διαφορά στο σώμα και στην ψυχολογία σου με κάτι που σου αρέσει να τρως. Επίσης ο Δρ. Αντρεου εκτός από επαγγελματίας είναι και Άνθρωπος με Α κεφάλαιο. Το συστήνω 1000000%
Maria Argyrou
G Google Review
about-
shape-img
Επικοινωνία

Κανε σημερα το πρωτο βημα

Κλείσε το πρώτο σου ραντεβού και μάθε πώς να διαχειρίζεσαι σωστά τη διατροφή σου ώστε να αποδίδεις στο μέγιστο – πάντα με φροντίδα και σεβασμό στο σώμα σου.

Blog Post

Recent articles & blogs

Αβοκάντο: Οφέλη, σωστή αποθήκευση και έξυπνες ιδέες για την καθημερινότητα

Επηρεάζουν τα συμπληρώματα σιδήρου το εντερικό μικροβίωμα;